Athlete Mastermind Series

Mentale Stärke zeigt sich nicht dann, wenn alles läuft.
Sondern dann, wenn es zählt.

Druck. Fehler. Ablenkung. Erwartungen.

Du kannst nicht alles kontrollieren. Aber du kannst trainieren, wie du darauf reagierst.

Die Athlete Mastermind Series zeigt dir, wie du deinen inneren Zustand bewusst führst, deine Aufmerksamkeit steuerst und schneller wieder bei dir ankommst - damit du deine Leistung genau dann abrufen kannst, wenn sie gefragt ist.

Entwickelt von Stefan Schwitter, Performance Coach von Spitzensportlern und internationalen Top-Athleten.

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3 MASTERCLASSES. 3 SKILLS. EIN ZIEL.
BEREIT SEIN, WENN ES ZÄHLT.

01 - STATE FIRST

Dein Zustand beeinflusst deine Leistung. Lerne, ihn bewusst zu führen, statt dich von äusseren Umständen führen zu lassen.

02 - ACHTSAMKEIT

Gedanken und Emotionen gehören dazu. Lerne, sie wahrzunehmen, ohne dich von ihnen kontrollieren zu lassen - und deinen Fokus auf das zu richten, was du jetzt beeinflussen kannst.

03 - PRÄSENZ

Fehler passieren. Druck entsteht. Ablenkung kommt. Trainiere, schneller zurückzukommen - zu dir, zu deiner Aufgabe, in diesen Moment.

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WAS DU BEKOMMST

3 MASTERMIND VIDEOS

State First · Achtsamkeit · Präsenz Drei aufeinander aufbauende Sessions mit Stefan Schwitter. Klar, kompakt und direkt auf deinen Sport übertragbar.

3 DIGITAL WORKSHEETS

Vom Verstehen ins Anwenden. Übertrage die Inhalte auf deinen Sport, reflektiere deine eigenen Situationen und bringe das Gelernte direkt in die Praxis.

RECOVERY TRACK BY STEFAN SCHWITTER

Ein geführter Audio-Track, der dich dabei unterstützt, nach Belastung herunterzufahren, loszulassen und bewusst zu regenerieren.

3 MONATE ZUGANG

Trainiere in deinem Rhythmus. Wiederhole. Vertiefe. Wende an. Nach drei Monaten endet dein Zugang automatisch.

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BEREIT SEIN, WENN ES ZÄHLT.

3 Masterclasses · 3 Worksheets · 1 Recovery Track · 3 Monate Zugang

Digitaler Zugang Länge: 100+ Minuten Mastermind Videomaterial Zugang: 3 Monate Sprache: Deutsch Alter: ab 16 Jahren