Blog
Tiefe statt Tempo.
Texte von Stefan und Sandra über Präsenz, die Methode und den Spitzensport. Dazu Workshops mit Firmen und was die Presse schreibt.
Präsenz ist kein Gefühl. Sie ist eine Fähigkeit.
Im Spitzensport gibt es Momente, in denen alles gleichzeitig passiert. Genau dann zeigt sich, was oft unterschätzt wird. Präsenz ist eine Fähigkeit. Und Fähigkeiten werden trainiert.
Der Finger ist nicht der Mond
Warum Master Your Journey dich zu deinem eigenen Coach macht.Zwischen Druck und Fokus
Artikel aus der NZZ vom 27.05.2026.
Stefan Schwitter zu Besuch beim Podcast von Patrick Fischer und Adrienne Krättli.
Stefan zu Gast im Podcast von Patrick Fischer und Adrienne Krättli.Welcome on Board!
Kevin Fiala wird Ambassador von Master Your Journey.
Mentale Stabilität entsteht nicht im Kopf
Mentale Stabilität ist kein mentales Problem. Sie ist ein körperliches.Roman Josi hat in der Nati eine wichtige Bezugsperson - gemeint ist Stefan Schwitter.
Artikel aus dem SonntagsBlick vom 08.02.2026.
Verkörperte Resilienz
Warum Resilienz heute keine Option mehr ist. Sondern eine Praxis.
1 Speech, 2 Workshops
Wenn Resilienz zur Haltung wird. Unser Workshop bei Swiss Life.Roman Josi setzt auch in seinem Sommer-Training auf Ultra Slow und Stefan Schwitter
Artikel aus dem SonntagsBlick Sport vom 30.11.2025.Die Sonntagszeitung titelt: Warum NHL-Star Roman Josi in dieses ungewöhnliche Schweizer Fitness-Start-up investiert.
«Diese 15 Minuten Training sind das Härteste, was ich am Tag mache.»
Eine neue Zusammenarbeit. Präsenz trifft Exzellenz.
Wahre Stärke liegt nicht im Tempo. Sondern in der Tiefe.
Warum Master Your Journey das wirkungsvollste Mind-Training ist
Die wahre Kraft eines Menschen beginnt nicht im Körper. Sie beginnt im Kopf.
Vom Suchen zum Ankommen – meine Reise zurück zu mir
13 Reisen in einem Jahr. Und doch blieb die Sehnsucht nach dem Ankommen.
Zwei Übungen. Ein radikaler Weg zurück zu dir selbst.
Was wäre, wenn du alles weglässt und plötzlich mehr spürst als je zuvor?
Tibits x Master Your Journey - Präsenz beginnt im Körper
Ein Workshop, der nicht einfach bewegt. Sondern verankert.
Kevin Fiala Master Your Journey - Day
Präsenz. Power. Perspektive. Ein Tag mit NHL-Profi Kevin Fiala.Weitere Beiträge findest du unter «Alle».
NEWSLETTER
Anmelden und 10 % sparen.
Neue Texte von Stefan und Sandra, ab und zu, direkt in dein Postfach. Zum Start bekommst du einen Code mit 10 %. Abmelden mit einem Klick.